Orzechy warto jeść
Czy wiesz, że orzechy laskowe mają w sobie liczne wartości odżywcze? Są to jedne z najbardziej wartościowych bakalii. Jedząc je mamy mniejsze szanse na choroby związane z sercem. Natomiast przyszłe mamy mają większe szanse na zajście w ciąże.
Muffinki z orzechami na bananach
Masz mocno dojrzałe banany i nie wiesz co z nimi zrobić? Mamy pomysł na szybkie muffinki. Istnieje wiele pomysłów na ich wykonanie, można dodawać wiele składników, poczynając od mieszanki orzechów, a kończąc np na gruszce. Dziś proponujemy ciasteczka bez cukru…
Najlepsze orzechy są w łupinie
Najwygodniej kupować łuskane orzechy, ale zdecydowanie najlepsze i najzdrowsze są kupowane w łupinach. Dlaczego?