Czy wiesz, że orzechy laskowe mają w sobie liczne wartości odżywcze? Są to jedne z najbardziej wartościowych bakalii. Jedząc je mamy mniejsze szanse na choroby związane z sercem. Natomiast przyszłe mamy mają większe szanse na zajście w ciąże.

Najwygodniej kupować łuskane orzechy, ale zdecydowanie najlepsze i najzdrowsze są kupowane w łupinach. Dlaczego?